Komentarze: 0
Dzwonienie, piszczenie lub szumy w uszach to bardzo nieprzyjemny objaw, który nie pozwala na odpoczynek lub utrudnia koncentrację w pracy. Istnieje wiele domowych sposobów, które mogą przynieść ulgę w przypadku takich objawów.
Unikaj kawy i mocnej herbaty
Napoje pobudzające zazwyczaj powodują nasilenie piszczenia w uszach, dlatego warto ograniczyć ich spożycie. Trzeba pamiętać, że także inne produkty zawierają kofeinę i w związku z tym mają pobudzające działanie, na przykład czekolada oraz różne słodzone napoje. Nieprzyjemne objawy mogą być potęgowane również przez innego rodzaju używki takie jak papierosy.
Aktywność fizyczna
Piszczenie w uszach jest czasem powodowane przez zbyt niskie ciśnienie krwi. W takim przypadku zamiast sięgać po substancje pobudzające, lepiej poświęcić trochę czasu na aktywność fizyczną. Ćwiczenia nie muszą być intensywne - wystarczy szybki spacer.
Jeśli stosowanie domowych środków nie przynosi efektów, należy skonsultować się z lekarzem. Szumy i dzwonienie w uszach mogą wynikać z wielu różnych problemów zdrowotnych, między innymi nadciśnienia i nadczynności tarczycy. Takie dolegliwości stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia, dlatego należy podjąć odpowiednie leczenie.