Najnowsze wpisy


kwi 17 2017 Co może sygnalizować drętwienie palców?...
Komentarze: 0
Drętwienie palców może być wywołane przez rozmaite czynniki - jedne z nich są zupełnie nieszkodliwe dla organizmu, z kolei inne mogą mieć bardzo zły wpływ na zdrowie, mogą bowiem sygnalizować poważne procesy chorobowe toczące się w organizmie człowieka. 
 
Najczęstszą przyczyną drętwienia palców jest niewłaściwa pozycja siedząca - podkurczanie nóg czy zakładanie nogi na nogę. Przy dolegliwościach tego typu wystarczy na chwilę rozprostować kończyny, aby objawy ustąpiły. 
 
Drętwienie palców może występować u człowieka również jako objaw niedoboru pierwiastków i składników mineralnych. Palce u rąk i nóg mogą drętwieć przy zbyt niskim stężeniu wapnia, potasu czy magnezu. Odpowiednia suplementacja diety powinna w tym przypadku rozwiązać problem drętwiejących kończyn.
 
Zdrętwiałe palce mogą sugerować również neuropatię obwodową, jest to schorzenie o podłożu neurologicznym powstające w przypadku ucisku nerwu lub toczącego się w jego obszarze stanu zapalnego. Do innych chorób wywołujących parestezje zaliczyć można na przykład miażdżycę oraz niewydolność żylną czy stwardnienie rozsiane. Objawy utrzymujące się dłużej niż kilka dni powinny być wskazaniem do przeprowadzenia specjalistycznych badań diagnostycznych.
cennezdrowie : :
kwi 09 2017 Ziołowe sposoby na ciężkie nogi
Komentarze: 0
 
Uczucie ciężkich nóg zaczyna doskwierać zazwyczaj późnym popołudniem, po powrocie z pracy. Syndrom ten dotyka przede wszystkim osoby, które całe dni spędzają w pozycji siedzącej. Warto poznać kilka skutecznych sposobów na to, w jaki sposób można przynieść ulgę zmęczonym nogom i poprawić ich zdrowie.
 
Właściwa dieta

Uczucie przemęczenia, do którego dochodzą ciężkie nogi, może być spowodowany nie tylko siedzącym trybem pracy ale również złą dietą. Warto zadbać o to co ląduje na talerzu - w celu poprawy kondycji nóg warto spożywać produkty bogate w minerały i substancje odżywcze - najlepiej kilka razy dziennie jeść świeże warzywa. Warto również dietę uzupełnić o naturalne preparaty jakie pozwolą pozbyć się uczucia ciężkich nóg.
 
Sok z brzozy

Sok pozyskiwany z kory brzozy działa przeciwobrzękowo, redukując pojawiającą się na stopach opuchliznę. Stopy puchnąć mogą z kilku powodów - przemęczenia, źle dobranego obuwia czy wysokiej temperatury w lecie. Regularne picie soku z kory brzozy pozwoli pozbyć się uczucia ciężkich i opuchniętych nóg.
 
Kasztanowiec

Ochronnie na żyły działa także kasztanowiec. Działa zarówno profilaktycznie jak i leczniczo. Łagodzi obrzęki żylne a także pomaga w leczeniu zakrzepicy. Kasztanowiec najczęściej można spotkać w preparatach do smarowania skóry.
cennezdrowie : :
mar 14 2017 Domowe sposoby na piszczenie w uszach
Komentarze: 0

Dzwonienie, piszczenie lub szumy w uszach to bardzo nieprzyjemny objaw, który nie pozwala na odpoczynek lub utrudnia koncentrację w pracy. Istnieje wiele domowych sposobów, które mogą przynieść ulgę w przypadku takich objawów. 

Unikaj kawy i mocnej herbaty 

Napoje pobudzające zazwyczaj powodują nasilenie piszczenia w uszach, dlatego warto ograniczyć ich spożycie. Trzeba pamiętać, że także inne produkty zawierają kofeinę i w związku z tym mają pobudzające działanie, na przykład czekolada oraz różne słodzone napoje. Nieprzyjemne objawy mogą być potęgowane również przez innego rodzaju używki takie jak papierosy. 

Aktywność fizyczna 

Piszczenie w uszach jest czasem powodowane przez zbyt niskie ciśnienie krwi. W takim przypadku zamiast sięgać po substancje pobudzające, lepiej poświęcić trochę czasu na aktywność fizyczną. Ćwiczenia nie muszą być intensywne - wystarczy szybki spacer. 

Jeśli stosowanie domowych środków nie przynosi efektów, należy skonsultować się z lekarzem. Szumy i dzwonienie w uszach mogą wynikać z wielu różnych problemów zdrowotnych, między innymi nadciśnienia i nadczynności tarczycy. Takie dolegliwości stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia, dlatego należy podjąć odpowiednie leczenie.

cennezdrowie : :
lut 13 2017 Zioła moczopędne - zdrowe z natury
Komentarze: 0

Toksyny każdego dnia trafiają do organizmu człowieka. Znajdują się w jedzeniu, środowisku - powietrzu, wodzie. Za oczyszczenie organizmu człowieka z tych szkodliwych, zalegających toksyn odpowiadają nerki oraz wątroba. Aby wspomóc działanie tych organów można używać leków lub naturalnych środków odtoksyczniających. Są nimi na przykład zioła moczopędne.

Jednym z nich jest bardzo popularna pokrzywa. Pokrzywa wspomaga wydalanie mocznika oraz chloru z organizmu człowieka. Pomaga w oczyszczaniu z kwasu moczowego i zapobiega powstawaniu stanu zapalnego w układzie moczowym.

Wszystkie części czarnego bzu mają działanie moczopędne. Owocami leczy się między innymi dnę moczową. Samodzielnie można przygotować napar po usunięciu szypułek z kwiatów i owoców. Zawierają bowiem sambunigrynę, która podrażnia nerki.

Mniszek lekarski - liście tego zioła działają moczopędnie i odtruwająco. Poprawiają działanie nerek, trzustki i żołądka. Leczy się nim owrzodzenia przewodów moczowych.

Brzoza brodawkowata działa dwufalowo – moczopędnie i napotnie. Wszystko to sprzyja szybszemu wydalaniu toksyn z organizmu. Filtruje nerki z piasku i leczy zapalenie pęcherza moczowego.

Warto też zwrócić uwagę na takie zioła moczopędne jak: pietruszka zwyczajna, jałowiec pospolity czy oczyszczająca żurawina wielkoowocowa.


cennezdrowie : :
sty 31 2017 Klasyczna herbatka z rumianku - kiedy i na...
Komentarze: 0

Ziołolecznictwo było znane od wieków i w naszych domach również chętnie stosowało się różne napary z ziół celem wzmacniania odporności, poprawiania metabolizmu czy leczenia drobnych dolegliwości. Wynika to po części z doskonałych właściwości zdrowotnych wielu ziół, ale również stąd, że dawniej dostęp do medykamentów był bardzo ograniczony, więc ludzie starali się radzić sobie jak tylko mogli - właśnie poznając właściwości ziół i przekazując je sobie z pokolenia na pokolenie.

Herbatka przeciwzapalna

Rumianek to zdecydowanie najpopularniejsze zioło, które każdy z nas ma w domu i używa. Znany jest on ze swoich antybakteryjnych i przeciwzapalnych właściwości. Możemy go używać zarówno jako herbatkę do picia, jak również zewnętrznie - do przemywania ran. Herbatki z rumianku stosuje się na przykład przy stanach zapalnych oczu - ciepły okład z rumianku rozgrzewa oko i pozwala pozbyć się bakterii, które poczyniły w nim szkody w postaci stanu zapalnego.

Rumianek na wzdęcia
Rumianek popijany regularnie w formie naparu jest pomocny przy kłopotliwych wzdęciach. Mówi się również dużo o jego właściwościach uspokajających - zamiast więc sięgać po papierosa na zszargane nerwy, lepiej ukoić je słodką herbatką z tego kwiatka.


cennezdrowie : :